Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 117.45g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Куриный Бульон, Наша Ряба Крылья Куриные, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Форель, Своя Линия Брокколи, Кабачок. Dinner: Суп с Фрикадельками, На Здоровье Йогурт Болгарский. Snacks/Other: Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Яблоко Ред Принц. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|