Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
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95.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2023:
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1501 kcal
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Fat: 61.24g | Prot: 112.15g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Fiorentine di Pasta Sfoglia, Yomo High Protein Kvarg Cheesecake al Lampone . Lunch: Pane di Semola, Patate Crude, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Ritagli di Salmone . Dinner: Madama Oliva Lupini Salati, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pane di Semola. Snacks/Other: Welless Barretta Arachidi e Cioccolato, Yonkers Snack al Formaggio, Mandarino. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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