Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
73.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 68.08g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Белая Дача Молодой Шпинат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Маслины, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Киви, Высушенные на Солнце Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Пирожок с Капустой, Lotte Cappuccino, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|