Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 110.47g | Prot: 79.73g | Carbs: 40.10g.
Breakfast: Сыр Фета, Лепешка Арабская Пита, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Lunch: Mina Паста Вонголе. Dinner: Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное , Кинза, Брокколи, ВкусВилл Помидоры, Запеченные или Жареные Гребешки, Гипербола Рулетики из Цукини с Творожным Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana____G's Weight History
|