Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 60.14g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, "Коровкино" Сливки 20%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Белая Дача Салат Айсберг, Окское Яичный Белок, Русский Хлеб Борщ, Холидей Болгарский Перец , Лето Петрушка Свежая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мирель Пирожное Муравейник. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, KDV Курица Запеченная, Белая Дача Салат Айсберг, Клёво Овощной Салат, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, ООО "Тернес" Печень Трески Натуральная / Питание Borikate, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек , Рудненский ТАН Тан 0,7-1,8 %. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|