Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 51.38g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Просто Зефир, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Просто Зефир, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Перекресток Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|