Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 59.31g | Carbs: 186.50g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай. Lunch: Сыродел Сыр Голландский, Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Томочка Пряник Маковка, Банан, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, ГранМулино Рожки Витые, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс, Вязанка Сливушки Сосиски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|