Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1931 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 110.93g | Carbs: 232.49g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Манго, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Агуша Детский Творог Классический, Геркулес Геркулес Традиционный, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смешанные Орехи, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники 08.10, Арбуз, Parmalat Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina Lioness's Weight History
|