Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
921 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 55.16g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Lunch: Клементины, BeFit Битые Огурцы по-Корейски, Гиннотаки Ролл с Тунцом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|