Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 84.52g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сибирская Клетчатка Отруби Кедровый Орешек, Окское Яичный Белок, Bio Market Курага, Елисейский Картофель Запеченый, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Простые Сладости / Жизнь Март Белковский Черносмородиновый Зефир, Магнит Петрушка, Elementaree Сельдерей, Sibrostok Проростки Семян Фасоли Золотистой Маш, Солнечная Фазенда Айсберг, KDV Курица Запеченная, Пятерочка Огурец Свежий, Холидей Болгарский Перец , Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Haas Авокадо, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, "Коровкино" Сливки 20%. Lunch: Брусника Брусника, Снеговичок Желе, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Я Люблю Готовить Заправка «Азиатский Микс» (Соус На Основе Растительных Масел), Тимоша Халва Подсолнечная, VCA Морская Капуста Жареная «КИМ» В Кунжутном Масле., Palermo Сыр Твёрдый, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ашан Огурец, Алтайская Буренка Творог 5%, Evofood Гречка Отварная, КДВ Новосибирск Кета. Кусок Для Стейка / Рыбный Кулинарный Полуфабрикат Замороженный / Питание Borikate, Рудненский ТАН Тан 0,7-1,8 %, Авокадо Наполеон, Моностырский Двор Хлебцы Хрустящие «Бородинские» / Питание Borikate. Dinner: ООО "Тернес" Печень Трески Натуральная / Питание Borikate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|