Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
484 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 10.04g | Carbs: 43.00g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Greenbox Овсянка на Кокосовом Молоке, Грецкие Орехи, Голубика. Lunch: Грецкие Орехи, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|