Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 76.52g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожный Пирог. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Избенка Творог Зернёный со Сливками. Snacks/Other: Dziugas Сыр Твердый, Апельсин, Сыр Гауда, Клубника, Сахар, Фругурт Йогурт 2,5%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Куриная Печень, Мультизерновой Хлеб, Морковь, Банан, Груши. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|