Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 88.25g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Auricchio Сыр Grana Padano, Nordic Рисовые Хлопья, Mother Масло Топленное Гхи, Галичина Сливки 15%, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Своя Линия Брокколи, Форель, Кабачок. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Ківі, АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум. more...
|
Losing 5.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|