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dopo 2gg di riposo.. da dieta e ginnastica..oggi di riprende alla grande x la discesa...💪💪💪
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95.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2023:
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1503 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 142.16g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Stuffer Dessert Proteico al Cacao, Caffè Espresso. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Singular Tentacoli di Totano Gigante. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Pane di Semola, Pane di Semola. Snacks/Other: Es Sport High Protein 50% Cookie Cream, Chiquita Banana, Caco Mela. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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