Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 56.47g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Анари из Овечьего Молока, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Яичница, Икра Красная, Авокадо Авокадо. Lunch: Fresh Food Закуска из Баклажанов «Хацилим», Рисовая Лапша (Вареная), Куриный Бульон. Dinner: Fresh Food Закуска из Баклажанов «Хацилим», Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.бик's Weight History
|