Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 72.82g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Медоборы Тарт с Лимоном, Капучино. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Слойки с Мясом Мои, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная Особая , Сыробогатов Сыр Пошехонский, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Елизавета Хлебцы Гречневые, Яблоки (без Кожи), Черноморский Молокозавод Творог 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|