Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 91.88g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника, Авокадо Авокадо Хасс, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Моя блины с кабачком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Спагетти Барилла Отварные, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Fish House Креветки Королевские, Лакомо Сливки 10%. Dinner: ВкусВилл Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом на Кефирном Тесте, Капучино, ВкусВилл Батончик Яблочный из Пастилы с Малиной, Мандарины, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|