Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 61.77g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Kultlab Kultbar Миндально-Фисташковый Пирог , Granmulino Спагетти, Мералад Урбеч Из Мякоти Кокоса , Green Ray Нут Консервированный, Окей Козинак Кунжутный, Ашан Пекинская Капуста, Солнце Востока Бразильский Орех, Ашан Яичница Глазунья, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Global Village Сахар Тростниковый, Красная Цена Клубника Замороженная, Кухня на Районе Яблочный Фреш , Ашан Огурец, Лента Перец Ласточка, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Коровкино Сливки 20%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, VCA Морская Капуста Жареная «КИМ» В Кунжутном Масле.. Lunch: Фермер Сухов Орех Грецкий, Ашан Огурец, Мааг Чернослив, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Образ Жизни Алтая Каша Баланс, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , "Labrie" Ноаосибирская Репесленная Сыроварня Твердый Сыр / БЕЛЬПЕР / В Прованских Травах, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Grow Food Яичный Скрэмбл, SPAR Физалис Сушеный / Питание Borikate, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Быстров Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Шоколадное. Dinner: КДВ Новосибирск Кета. Кусок Для Стейка / Рыбный Кулинарный Полуфабрикат Замороженный / Питание Borikate. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|