Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 89.71g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Barista Низкокалорийный Сироп с Пребиотиком «Ноль Грамм» Лесной Орех, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 1%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Bakery House Улитка с Маком, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. Snacks/Other: Гречка по-Купечески, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма727's Weight History
|