Юлия IZJUMINKA🍓's Journal, 07 Oct 23

Юлия IZJUMINKA🍓's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023

68.3 kg Lost so far: 15.3 kg. Still to go: 3.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 October 2023:

1519 kcal

Fat: 67.63g | Prot: 140.84g | Carbs: 77.63g. Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Thai Coco Кокосовое Молоко, Пятерочка Манго, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булгур, Сосиски куриные, Патиссон. Dinner: ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Сосиски куриные. Snacks/Other: Яйцо (Целое). more...

560 kcal

Exercise: Ходьба в гору - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Gaining 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History

View Complete History

Юлия IZJUMINKA🍓's Journal, 07 Oct 23

Submit a Comment

Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History