Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
72.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 69.54g | Carbs: 185.76g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Приосколье Печень Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Творожный Пирог, Пирожок с Капустой, Киви, Сыр с Плесенью, Наш Лидер Цукаты Ананасовые, Фругурт Йогурт 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|