Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 80.79g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Край Каравай Батон Горчичный. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сахар, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Малиновое Варенье, Хлебница Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Хлебница Хлеб Фитнес, Белочка Семечки. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|