ERA ORA CHE SE RISCENDEVA.......!!! DAJEEEEEEEEEE.........!!!
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89.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1934 kcal
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Fat: 88.90g | Prot: 86.47g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Mulino Bianco Biscottone, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Parmigiano (Tagliuzzato), Rucola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Dinner: Mela Annurca, Sabelli Mozzarelline Fior di Gran Sasso, Broccoletti, Findus Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Frittata di Patate. Snacks/Other: Mulino Bianco Biscottone, Mele Golden Delicious, Banana, Caffè (Espresso). more...
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2510 kcal
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Exercise:
Driving - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ventresca74's Weight History
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