Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
454 kcal
|
Fat: 6.81g | Prot: 9.46g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа. Lunch: Пятерочка Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Snacks/Other: Маримолоко Сгущенка 1%, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Берокка, Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|