Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
703 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 42.60g | Carbs: 46.93g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Коптильный Двор Грудинка, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Грибы, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Чесночный, Куриное суфле, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирная конфетка's Weight History
|