Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 27.16g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: ВкусВилл Пишмание с Корицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тамбовский Хлебозавод Батон , Ritter Sport Шоколад Кокос, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Лента Сосиски Сливочные из Индейки, Картофель Отварной. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Восточный Хлебозавод Коржик Школьный. Dinner: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Тамбовский Хлебозавод Батон , ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|