Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 116.96g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Тунец в Масле (Консервы), Омлет или Яичница. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Каскад Печенье Сахарное, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Рисовая Лапша (Вареная), Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Sporty Печенье Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KriShi83's Weight History
|