Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 109.73g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Инко-Фуд Филей Белорусский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Евроопт Сосиска в Тесте. Dinner: Globus Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Коробко's Weight History
|