Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 34.89g | Carbs: 68.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с молоком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Fish House Форель Слабосолёная, Violette Сыр Творожный с Лососем , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с молоком, Фаршированные перцы. Dinner: Perle Игристое Вино Полусладкое Белое, Perle Игристое Вино Полусладкое Белое . Snacks/Other: Жаркое из Свинины, Чиабатта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia.D_85🌺's Weight History
|