Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 52.02g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Гречка с Мясом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
polinashubabko_4's Weight History
|