Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
917 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 27.89g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Птицефабрика Зеленецкая Ветчина Зеленецкая, Хлебнаш Чиабатта с Базиликом, Зебра Пирог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|