Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
84 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
2022 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 64.55g | Carbs: 249.03g.
Breakfast: Ладога Колбаса Говяжья, Помидоры, Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Ламбер Сыр Ламбер, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Картошка Вареная, Кофе. Lunch: Кофе, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Сладуница Конфета Тирамиссо, Невский Кондитер Сливочная Му. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ладога Колбаса Говяжья, Яйцо, Богдаша Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|