Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
84 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 144.96g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Banan, Syrop Klonowy, Tran, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Dinner: Kapusta, Madero Koncentrat Pomidorowy, Smalec, Biały Ryż (Długoziarnisty), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|