Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 71.89g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, ВкусВилл Сыр Чеддер, Яйцо, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Биг Бон Лапша с Соусом Говядина Гриль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|