Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 99.63g | Carbs: 197.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Кунжутное Масло, Яйцо, Минтай. Lunch: Щедрый Год Рис Круглозерный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
july.drogaleva's Weight History
|