Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 70.82g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Банан, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Lunch: Пирог, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Голубец, Бахетле Манты из Говядины. Dinner: Приготовленная Морковь, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. Snacks/Other: Sibereco Кедрокофе Горячий Шоколад, Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Люкс Шоколад. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|