Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 50.03g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obedkova-2000's Weight History
|