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Huch...
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53.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2023:
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2204 kcal
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Fat: 57.14g | Prot: 77.71g | Carbs: 339.57g.
Breakfast: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Lunch: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Hafer Geschält, Aufstrich Natur, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Dinner: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Other: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
oh, das war ein WHOOOSH! 👍🏻
28 Sep 23 by member: Dienstag81
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Ja voll... Geht bei mir irgendwie grad rauf und runter, keine Ahnung warum. 😬
28 Sep 23 by member: SteffiEndlichICH
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SteffiEndlichICH's Weight History
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