Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 62.92g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Dinner: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванильного Мороженого. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|