|
Сахар - 5,8
|
108.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 105.90g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Лето Петрушка Свежая, Слобода Майонезный Соус, Огурец (с Кожурой), Ашан Свинина, Помидор Сливка. Lunch: Русский Сахар Сахарный Песок, Рот Фронт Карамель Москвичка. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Lay's Чипсы, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: SPAR Багет, Черкизово Ветчина Тост Хэм. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|