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no me pesé la semana pasada xq nos desordenamos mucho y obviamente había subido de peso fjjd y mucha tortura, de todas formas bajé un kilito en 2 semanas 😋
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73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2023:
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1221 kcal
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Fat: 54.98g | Prot: 51.22g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Colun Yogurt Natural, Tomates, Palta, Hortifrut Frutillas, Mi Tierra Linaza, Huevo, Harina de Avena. Lunch: Tomates, Kraft Mayonesa, Huevo Duro, Arroz Blanco. Dinner: Plátano, Mantequilla de Maní, Nestlé Manjar, Quaker Harina de Avena 100% Integral . more...
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Losing 0.6 kg a Week
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