Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 47.88g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сливки 10%, 1. Плов. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Майонез Салатный, 1.Манты с курицей и картофелем. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Спецзаказ Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Салатный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSyrnina's Weight History
|