Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
95 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 12.03g | Prot: 45.33g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодские Продукты Сгущенка, Danke Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Плов с Курицей и Морковкой, Огурец (с Кожурой), Global Village Халапеньо. Snacks/Other: Добрый Добрый Cola. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|