Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1869 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 106.06g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Куриный Бульон, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Яготинський Вершки 15%, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера. Lunch: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо, METRO Chef Мука Рисовая, Белоцерковский Творог 5%. Dinner: Власна Кондитерська Тістечко Кошик З Білковим Кремом. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|