Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 79.82g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Волков Сосиски Аппетитные, Сахар, Зеленый Чай, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Картофельное Пюре. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Говядина-Свинина. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Голландские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|