Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
940 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 51.72g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Першинский Творог 9%. Lunch: Продукты из Старожилово Сметана 25%, Борщ с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Глобус Компот из Малины, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Лента Дорадо Запечённая. Snacks/Other: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZZZhuzha's Weight History
|