Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 82.19g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Александра Суп Куриный с Клецками, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Осень Мойва Жареная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marrinok17's Weight History
|