Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 111.26g | Carbs: 38.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Красный Лук, Куриная Грудка, Лимонный Сок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лимонный Сок, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Филе, Красный Лук, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|