Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 159.30g | Carbs: 37.86g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: ВкусВилл Котлета Диетическая, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Диетическая Творожная Запеканка, Суп из Семги. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legkostroineet's Weight History
|