Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1863 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 76.24g | Carbs: 239.46g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Груша Банан, Аютинский Хлеб Сочник с Творожной Начинкой. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Виктория Отбивная из Свинины. Dinner: Аютинский Хлеб Сочник с Творожной Начинкой, Куриные Котлеты с Кабачком, Heinz Соус Барбекю, Картофель Отварной. Snacks/Other: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Планета Витаминов Малина в Сахаре, Растишка Творог Клубника Банан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|